Recipe

レシピ

ベリー×ブラッドオレンジ スムージー

2017年08月09日

ベリー×ブラッドオレンジ スムージーの写真

アントシアニン豊富なブラッドオレンジジュースに、ブルーベリーも加えて疲れ目に効きそうなスムージーにしてみました!

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材料(2人分)

  • ★ブラッドオレンジジュース200ml
  • 冷凍ブルーベリー100g
  • バナナ1本
  • 1カップ
  • 生姜(お好みで)15g

ポイント

冷凍ブルーベリーは、凍ったまま使うとよりシャーベットっぽくなるので、夏は凍ったまま使うのがおススメです。
生姜を加えるとすっきり感が増したスムージーになります。ぜひお試しください!

  1. 生姜を入れる場合は、みじん切りにしておく。

  2. ①のみじん切りにした生姜と残りの材料をミキサーに入れてミックスしたら完成!