Recipe

レシピ

キャロットパンケーキ

2019年12月13日

キャロットパンケーキの写真

牛乳ではなく濃厚なキャロットジュースで作ったパンケーキ。ニンジンの甘みが楽しめます。水切りヨーグルトを添えてヘルシーに!パンケーキに入れることで、ニンジン嫌いなお子様にも食べやすい一品に。

このレシピにおすすめの商品

材料(2人分)

  • <ヨーグルトソース>
  • ヨーグルト大1パック(約400g)
  • 砂糖大さじ2
  • <パンケーキ生地>
  • ★クラッシカ(小麦粉)100g
  • 砂糖大さじ3
  • 食塩ひとつまみ
  • ベーキングパウダー8g
  • 1個
  • ★キャロットジュース100cc
  • バター(無塩)20g
  • ★ひまわり油大さじ1
  • クルミ大さじ2

ポイント

キャロットジュースを加えるときは、少しずつ加えるとだまになりにくいです。溶かしバターのひと手間で、しっとりふんわりと仕上がります。乳製品を入れたくない場合は、溶かしバターの代わりにひまわり油を同量入れても美味しくできます。

  1. 【ヨーグルトソース】ボウルの上にザルを重ねてクッキングペーパーをひき、ヨーグルト全量を入れる。

  2. ①のヨーグルトの上にクッキングペーパーをかぶせ、重しをして約30分置き、水を切る。砂糖大さじ2を入れて混ぜる。

  3. 【ケーキ生地】ボウルにクラッシカ粉、ベーキングパウダーをふるい入れて、砂糖大さじ3、塩を加えてさっと混ぜる。

  4. 卵を入れてよく混ぜてから、キャロットジュースを少しずつ加えて混ぜていく。

  5. バターを500wのレンジで10~15秒かけて溶かしバターを作り、④に加えて、よく混ぜる。

  6. 熱したフライパンにひまわり油を入れ、クッキングペーパーで塗り広げて、⑤の生地を流し入れる。

  7. 弱火にして蓋をする。表面にプツプツと穴があいて裏面に焼き色がついたらひっくり返す。

  8. さらに1分ほど焼き、取り出して器に盛り付ける。 続けて焼く場合はフライパンの温度を下げてから再開すると焦げにくいです。

  9. ②のヨーグルトをかけ、ローストしたクルミをのせたら完成。