Recipe

レシピ

バーニャカウダ

2026年02月12日

バーニャカウダの写真
バーニャカウダの写真

バーニャカウダは、アンチョビとニンニクをオリーブオイルで煮込んだ温かいソースを、季節の野菜につけて楽しむ伝統料理。ホームパーティーの前菜としてもテーブルを華やかに彩ってくれます。

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レシピ考案者

緒方 美智子

材料(作りやすい分量)

  • にんにく3個(約30g)
  • 牛乳100cc
  • バリストーリ・ジローラモ “ヴァチカン” アンチョビフィレ・オリーブオイル45~50g
  • バルベーラ “ ジャルディーニ・デル・パラディーゾ”有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル50cc
  • パプリカ(赤、黄)1/4個ずつ
  • チコリ1/2個
  • かぶ1/2個
  • にんじん適量
  • セロリ適量
  • いんげん適量
  • ブロッコリー適量
  • ラディッシュ適量

ポイント

・野菜はお好みのもので。茹でたじゃがいも、パンなどにも合います。

  1. 下準備

    いんげんとブロッコリーは茹でておく。

  2. にんにくを半分に切り、芯を取り除いてスライスする。小鍋に入れて牛乳と一緒に柔らかくなるまで煮てから、ブレンダーにかけてペースト状にする。

  3. 小鍋にオリーブオイルとアンチョビを入れ、弱火~中火で温めながらヘラなどでアンチョビを溶かす。火を止めて①のペーストを加えてよく混ぜ合わせてから器に注ぐ。

  4. 皿に②と野菜を器に盛り付ける。

合わせるワイン