Recipe

レシピ

めかじきのアギョッタ

2026年11月13日

めかじきのアギョッタの写真
めかじきのアギョッタの写真

「アギョッタ」はシチリアの方言で食いしん坊の意味。
白ワインの酸味、ケイパーやオリーブの塩味、ほんのりとした玉ねぎの甘みが一体となり、夏でも食欲がすすむシチリア料理です!

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レシピ考案者

岡嶋 美香

材料(2人分)

  • めかじき2切
  • ミニトマト 6個
  • 玉ねぎ(みじん切り)40g
  • 塩漬けケイパー10粒
  • オリーブ6個
  • イタリアンパセリ1-2枝
  • 白ワイン120cc
  • ★ “プーリアIGP”エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル/グリエルミ大さじ3~
  • 塩適量
  • 白胡椒適量
  •  

ポイント

・玉ねぎは甘みが強くできすぎるとバランスが悪くなるので、さっと火を通します。

  1. 1

    めかじきの表面に塩を薄くふり、冷蔵庫で15分おく。

  2. 2

    ミニトマトは半分に切り、塩漬けケイパーは塩抜きをする。イタリアンパセリはみじん切りにする。

  3. 3

    めかじきの水分をペーパーで拭き、白胡椒をふる。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れて温め、めかじきをいれる。

  5. 5

    めかじきの表面に焼き色が付いたら、玉ねぎとミニトマトを入れてさっと火を通す。

  6. 6

    白ワインを注ぎ入れて沸騰させ、アルコールが飛んだらケイパー、オリーブを入れて軽く煮込む。

  7. 7

    イタリアンパセリのみじん切りを入れ、オリーブオイルを少しずつ加えながらフライパンを振って乳化させる。

  8. 8

    ソースの塩味を確認し、塩・胡椒で味を調える。

合わせるワイン